为普及健康知识、减轻工作给同事们带来的身、心压力，2021年5月11日下午3点，广东合邦律师事务所联合美嘉东峻医疗门诊部，特别邀请中山医附三院著名的心理科专家-----黄铎香教授，举办了一场健康知识讲座。

讲座伊始，黄铎香教授进行简要的自我介绍后与大家讲述心理健康的概念以及国内心理疾病治疗的现状。他表示，人不仅要有身体健康，还要有心理健康。心理健康和身体健康是相互影响的，人的心理不健康，就容易导致身体不健康。

随后，大家一起观看由黄教授主讲的心理健康教育短片。

讲座最后，黄教授就在座听众提出的疑惑进行解答，就减轻工作给同事们带来的身、心压力缓解提出了自己的建议：

1. 每天能够慢跑15分钟

2. 每天跳绳200-300次

3. 要不断学习，要发挥主观能动性

合邦所在此促请每位律师多关注身体和心理健康，多抽空锻炼身体，规范饮食和作息，保持心情愉悦，为客户提供更优质的服务。

审稿：李嵘律师

编辑＆排版：宣传部罗灵